¿Cuándo comienzan a gatear los bebés ?

1. Introducción

"Los bebés suelen empezar a gatear entre los seis y los diez meses de edad, pero es importante recordar que cada bebé se desarrolla a su propio ritmo. Al crear un entorno seguro y propicio y alentar el movimiento, los padres pueden ayudar a promover el crecimiento integral del bebé y preparar el terreno para el éxito del gateo". Dr. Kevin Kathrotia, neonatóloga y pediatra de Millennium Medical Group (EE. UU.), explica.

Gatear no es solo un método para desplazarse: este hito promueve la fuerza muscular, el equilibrio, la percepción espacial y las habilidades para resolver problemas. En este artículo, exploraremos cuándo y cómo se gatea habitualmente, los diferentes estilos de gateo, consejos para ayudar a tu pequeño a comenzar y formas de mantenerlo seguro mientras explora el mundo desde una perspectiva completamente nueva.

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2. ¿Cuándo empiezan a gatear los bebés?

La mayoría de los bebés comienzan a gatear entre los seis y los diez meses de edad, aunque algunos pueden comenzar antes o tardar un poco más. El proceso de gateo de cada niño es único y está determinado por factores como la fuerza muscular, las predisposiciones genéticas y la frecuencia con la que se involucran en actividades físicas. tiempo boca abajo.

Rango de edad promedio

• Los bebés tienden a mostrar los primeros signos de intento de movilidad alrededor de los cuatro a seis meses, lo que puede manifestarse como rodar sobre su estómago con mayor frecuencia.
• Entre los seis y diez meses, muchos comienzan las fases iniciales del gateo; sin embargo, no es raro que algunos bebés comiencen más cerca de los 11 o 12 meses.

Factores influyentes

• Preparación genética y física: los niños heredan diferencias naturales en el tono muscular y la coordinación.
• Tiempo en el suelo: Los bebés que disfrutan de jugar en el suelo y pasar tiempo boca abajo suelen desarrollar la fuerza muscular y la confianza para gatear antes.
• Salud y nutrición general: Una nutrición adecuada y controles pediátricos regulares son fundamentales para garantizar un desarrollo normal.

Tranquilizando a los padres

• Si su bebé tarda más en gatear, no necesariamente significa que haya un problema de desarrollo. Algunos bebés perfectamente sanos se saltan el gateo y pasan directamente a caminar.
• Sea paciente y concéntrese en el crecimiento a un ritmo cómodo para su hijo.

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3. ¿Cuáles son las etapas y estilos del gateo?

Antes de lograr el conocido gateo con las manos y las rodillas, los bebés pueden pasar por el gateo boca abajo, el gateo militar o incluso el gateo de nalgas. Estas variaciones son una parte normal del aprendizaje y los ayudan a desarrollar la fuerza y ​​la coordinación esenciales para, con el tiempo, gatear con confianza.

Etapas comunes del gateo

1. Arrastre el vientre hacia adelante: los bebés usan sus brazos para arrastrar su vientre hacia adelante sobre superficies lisas.
2. Gateo estilo ejército/comando: Se acuestan boca abajo, se apoyan sobre los antebrazos y se impulsan hacia adelante.
3. Balanceo de manos y rodillas: los bebés se apoyan en sus manos y rodillas y se balancean hacia adelante y hacia atrás, desarrollando músculos y coordinación.
4. Gateo clásico con manos y rodillas: gateo tradicional, levantando la mano y la rodilla opuestas al mismo tiempo para avanzar.

Diferentes estilos de gateo

• Gateo de oso: los bebés mantienen los brazos y las piernas rectos en lugar de doblar las rodillas.
• Arrastre de cangrejo: se mueven lateralmente en lugar de hacia adelante.
• Rodar: algunos bebés ruedan para ir de un lugar a otro, y a veces pasan sin problemas a gatear más adelante.

Importancia de cada etapa

• Desarrollo de la fuerza central: cada método y etapa ayuda a fortalecer el centro y las extremidades.
• Mejora la coordinación: cambiar el peso entre brazos y piernas enseña equilibrio.
• Conciencia espacial: Moverse por sí solo ayuda a los bebés a comprender las distancias y la ubicación de los objetos.

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4.¿Cómo sabré que mi bebé está listo para gatear?

Las señales de que está listo incluyen el control de la cabeza y el cuello, balancearse en cuatro patas y un deseo creciente de explorar objetos que estén más allá del alcance de los brazos. Si nota que su bebé se levanta con más confianza cuando está boca abajo, es una señal clara de que se está preparando para gatear.

Signos físicos

• Control firme de la cabeza y el cuello: los bebés deben poder levantar y girar la cabeza sin dificultad.
• Girar de manera eficiente: la transición entre la espalda y el abdomen sugiere el desarrollo de los músculos centrales.
• Mini flexiones: mientras están boca abajo, los bebés pueden hacer flexiones con los brazos para ver el mundo que los rodea.

Indicadores de comportamiento

• Alcanzar juguetes: intentan agarrar objetos que están ligeramente fuera de su alcance, lo que los impulsa a moverse.
• Balanceo persistente: balancearse hacia adelante y hacia atrás sobre manos y rodillas demuestra que los músculos están preparados.
• Girar en el mismo lugar: rotar el cuerpo mientras se está boca abajo es una señal de desarrollo de fuerza y ​​flexibilidad.

Formas de fomentar actividades previas al gateo

• Tiempo boca abajo: colocar a los bebés boca abajo les ayuda a practicar cómo levantar la cabeza y los brazos.
• Juego interactivo: Interactúe con ellos con juguetes, espejos y objetos coloridos que los inciten a moverse.
• Posicionamiento asistido: guíe suavemente los brazos y las piernas de su bebé hacia una postura de gateo durante el juego.

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5. ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a aprender a gatear?

Puede fomentar las habilidades de gateo de su bebé ofreciéndole pasar tiempo boca abajo con regularidad, colocando objetos intrigantes fuera de su alcance y utilizando elogios para reforzar cada intento de movimiento hacia adelante.

Prácticas recomendadas para el tiempo boca abajo

• Frecuencia y duración: Intente realizar varias sesiones breves boca abajo cada día, aumentando gradualmente la duración a medida que su bebé se sienta más cómodo.
• Posicionamiento seguro: supervise siempre a su bebé y proporciónele un área suave y limpia donde pueda moverse.
• Participación divertida: llama su atención con una charla amable, juguetes de alto contraste, o música lúdica.

Fomentando el movimiento

• Juguetes y espejos: Coloque elementos estimulantes ligeramente fuera de su alcance, motivándolos a estirarse y avanzar.
• Refuerzo positivo: los bebés prosperan cuando se les anima: sonría, aplauda y elogie sus más pequeños logros.
• Ajuste para mayor comodidad: si su bebé se pone inquieto, muévalo con cuidado u ofrézcale un breve descanso y vuelva a intentarlo más tarde.

Técnicas y ejercicios

• Soporte para el torso: use una toalla enrollada debajo del pecho para ofrecer un apoyo suave mientras aprenden a distribuir el peso en sus brazos.
• Demostración: A veces, modelar el movimiento puede inspirarlos: gatee un poco por el suelo para mostrarles cómo se hace.

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6. ¿Cómo puedo mantener a mi bebé seguro mientras aprende a gatear?

Una protección eficaz para bebés, que incluya limpiar el piso de objetos pequeños, cubrir los enchufes eléctricos y asegurar los muebles, le permite a su pequeño explorador deambular con seguridad mientras aprende esta nueva forma de movilidad.

Elementos esenciales para la seguridad de los bebés

• Puertas de escaleras y barreras de seguridad: instale puertas en la parte superior e inferior de las escaleras, así como cerca de áreas sin supervisión directa.
• Asegure los muebles: fije estanterías, tocadores y televisores a la pared para evitar que se vuelquen.
• Cubra los enchufes y los cables: utilice tapas de enchufes a prueba de niños y mantenga los cables electrónicos fuera del alcance de los niños.

Monitoreo y Supervisión

• Vigilancia constante: los bebés pueden pasar de estar quietos a moverse en una fracción de segundo. Manténgase cerca, especialmente en entornos desconocidos.
• Peligros en el piso: objetos como monedas, juguetes pequeños o comida para mascotas pueden convertirse en peligros de asfixia; manténgalos fuera del piso.
• Superficies elevadas: Nunca deje a su bebé solo en camas, sofás o mesas, ya que incluso los gateantes principiantes pueden sorprenderlo con un movimiento repentino.

Opciones de suelos seguros

• Superficies blandas: Utilice alfombras, tapetes de juego, o mantas gruesas para una zona de gateo cómoda y antideslizante.
• Evite los pisos duros o resbaladizos: si tiene pisos de baldosas o de madera, considere usar tapetes de espuma o áreas de juego blandas para reducir el riesgo de lesiones.

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7. ¿Cuándo dejará mi hijo de gatear?

La mayoría de los bebés comienzan a caminar entre los 12 y 15 meses de edad, combinando gradualmente el gateo con el levantarse y caminar antes de dar sus primeros pasos independientes.

Progresión típica

• Levantarse: Los bebés comienzan a levantarse por sí solos ayudándose de los muebles o de sus padres.
• Crucero: Caminan lateralmente agarrándose de superficies estables.
• Pasos independientes: Con el tiempo, adquieren suficiente equilibrio y coraje para alejarse de los muebles y caminar sin ayuda.

Señales de que tu bebé está listo para caminar

• Apoyo para estar de pie: Soportan con confianza el peso sobre las piernas mientras agarran los muebles.
• Equilibrio breve: si su bebé puede mantenerse erguido sin volcarse, caminar está cerca.
• Curiosidad de “navegación”: observe el deseo de su bebé de moverse por los bordes de sofás, mesas y otros muebles resistentes.

Fomentando los próximos hitos

• Cree un espacio de práctica seguro: deje áreas abiertas para que puedan pararse y moverse.
• Ofrezca elogios y apoyo: celebre cada intento, ya sea un tropiezo o un nuevo paso.
• Paciencia y observación: algunos bebés necesitan más tiempo o estímulo antes de que caminar reemplace completamente el gateo.

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8. Preocupaciones sobre el desarrollo del gateo

Si su bebé muestra poco o ningún interés en cualquier forma de movilidad a los 12 meses o muestra una asimetría evidente durante los movimientos, consulte con un pediatra para una evaluación y orientación más detallada.

Cuándo buscar asesoramiento profesional

• Movimiento limitado: si su bebé permanece inactivo o se resiste a los intentos de estar boca abajo, dígaselo a su médico.
• Uso desigual de las extremidades: Inclinarse demasiado hacia un lado o arrastrar constantemente un brazo o una pierna puede ser señal de un problema.
• Falta de coordinación o tono muscular: la hiperflexibilidad o la rigidez pueden indicar problemas subyacentes.

Trabajar con pediatras y terapeutas

• Chequeos regulares: Los pediatras controlan los hitos del desarrollo y pueden derivarlo a especialistas.
• Intervención temprana: Los fisioterapeutas o terapeutas ocupacionales pueden proporcionar ejercicios en el hogar para fortalecer los músculos y mejorar la coordinación.
• Evaluaciones personalizadas: Cada niño es diferente; los profesionales pueden ofrecer soluciones personalizadas según las necesidades específicas de su bebé.

Fomentando el desarrollo saludable

• Rutinas de juego programadas: promueva sesiones de juego regulares y atractivas con mucho tiempo en el suelo.
• Comunicación: Mantener un diálogo abierto con los profesionales de la salud, compartiendo todas las observaciones.
• Equilibre la paciencia y la proactividad: ofrezca apoyo diario pero no dude en buscar asesoramiento si siente que algo no está bien.

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9. Conclusión

Gatear es un gran paso en el camino del bebé hacia la independencia, ya que fortalece sus músculos, su coordinación y su curiosidad. Si lo alienta constantemente, crea un espacio seguro y busca ayuda profesional cuando sea necesario, puede ayudar a que su bebé se convierta en un explorador dinámico y activo.

El gateo es un testimonio de la confianza, la determinación y el placer que siente el bebé por descubrir. Recuerde que cada bebé sigue su propio patrón: algunos gatean pronto, mientras que otros se toman su tiempo.Sigue celebrando las pequeñas victorias que logres a lo largo del camino y apoya a tu pequeño en su búsqueda de nuevas habilidades. Con paciencia y una guía atenta, criarás a un niño feliz y saludable, listo para explorar el mundo a cuatro patas y, eventualmente, a dos pies.